Spor ve egzersiz

Autonome Schule Zürich (ASZ) - Spor

Yoga, dans vb.

OJA Offene Jugendarbeit Zürich - Midnight-Sports Zürich

Zürih Gece Sporları: Zürih'in çeşitli semtlerinde, Cumartesi akşamları 12-20 yaş arası gençler için spor salonları açıyoruz. Etkinlikler, konuma bağlı olarak saat 19:00 ile gece yarısı arasında farklı zamanlarda gerçekleşmektedir. Daha fazla bilgi için web sitesini ziyaret edebilirsiniz.

Solinetz - Yürüyüş

Zürih Bölgesinde Haftalık Geziler Haftalık gezilerimizde Zürih ve çevresini birlikte keşfediyoruz. Yürüyüş yaparken sohbet ediyor, Almancamızı geliştiriyor ve birbirimizi tanıyoruz. Mülteciler ve yerel halk bize katılabilir. Sadece gelin! Ücret: Katılım ücretsizdir – piknik Solinetz tarafından sağlanmaktadır. Yanınızda getirmeniz gerekenler: 110. bölge (Zürih şehri) için toplu taşıma bileti ve içecek bir şeyler.

Sportanlage Buchlern - Bouldering

Buchlern Spor Merkezi'nde tırmanma küpleri. Yanınızda getirmeniz gerekenler: Spor ayakkabı. Her zaman ücretsiz giriş. 6 yaşından küçük çocuklar bir yetişkin eşliğinde olmalıdır.

SPORTEGRATION

SPORTEGRATION derneği, İsviçre'nin farklı bölgelerinde (Zürih, Winterthur, Wetzikon, Uster, Basel-Stadt, Basel-Land, Aargau, Bern) mülteci geçmişi olan ve olmayan kişiler için çeşitli eğitim programları düzenlemektedir. Programımızın merkezinde, insanların eşit olarak etkileşimde bulunduğu destekleyici bir topluluk yer almaktadır. Spor aracılığıyla, yerel halkı ve mülteci geçmişi olan kişileri bir araya getirerek entegrasyonu, fırsat eşitliğini ve sağlığı teşvik ediyoruz. Hareket sevgisi, saygı ve hoşgörü ile karakterize edilen programımıza yaş, cinsiyet veya fitness seviyesine bakılmaksızın herkes davetlidir. Gelin bize katılın!

Sportzentrum Josef - Spor Merkezi

Ninja parkuru, fonksiyonel antrenman, interaktif tırmanma duvarı. Spor kıyafetleri, salon ayakkabıları ve havlu zorunludur. 8 yaş ve üzeri. 12 yaş altı çocuklar gözetim altında olmalıdır. Giriş alanında 8 yaş altı çocuklar için spor ve oyun alanı mevcuttur.

Züri rollt'tan ücretsiz bisiklet kiralama

Bisikletleri ücretsiz ve anında ödünç alın. Kimliğinizi gösterin ve 20 İsviçre frangı depozitoyu nakit olarak ödeyin.

Zurich Vitaparcours

Açık hava eğitimleri. 15 istasyon ve 43 alıştırmadan oluşan kurslar veya en az 6 istasyondan oluşan daha kısa kurslar. Kurslar tüm dil bölgelerine yayılmıştır ve günün her saati kullanılabilir. Aşağıdaki web sitesine bakın.

Zürifit Anlagen

Açık havada kuvvet antrenmanı