الرياضة والتمارين

SPORTEGRATION Wetzikon and Uster

تنظم جمعية SPORTEGRATION برامج تدريبية متنوعة للأشخاص من ذوي الخبرة في اللجوء وغيرهم في مناطق مختلفة من سويسرا (زيورخ، فينترتور، فيتزيكون، أوستر، بازل شتات، بازل لاند، أرجاو، برن). يرتكز برنامجنا على مجتمع داعم يتفاعل فيه الجميع على قدم المساواة. من خلال الرياضة، نجمع بين السكان المحليين واللاجئين، ونعزز الاندماج وتكافؤ الفرص والصحة. يتميز برنامجنا بحب الحركة والاحترام والتسامح، ونرحب بالجميع بغض النظر عن العمر أو الجنس أو مستوى اللياقة البدنية. انضموا إلينا!

Veloschule Zürcher Oberland - تعلم قيادة الدراجة

للنساء والرجال من عمر ١٨ عامًا فما فوق من منطقة زيورخ أوبرلاند. المشاركة مجانية. تتوفر عدة جلسات مدة كل منها ساعتان في أيام مختلفة من الأسبوع. يمكنك اختيار اليوم الذي يناسبك. لتعلم ركوب الدراجة، ننصح بحجز من ٦ إلى ٨ جلسات. للتسجيل: www.velo.zh.ch/wetzikon

Zurich Vitaparcours

تدريب خارجي. دورات تضم 15 محطة و43 تمرينًا، أو دورات أقصر تضم 6 محطات على الأقل. تُقام الدورات في جميع المناطق اللغوية ويمكن الاستفادة منها على مدار الساعة. راجع الموقع الإلكتروني أدناه.