الرياضة والتمارين

Autonome Schule Zürich (ASZ) - الرياضة

اليوغا، والرقص، وما إلى ذلك.

OJA Offene Jugendarbeit Zürich - Midnight-Sports Zürich

ميدنايت سبورتس زيورخ: في مناطق مختلفة من زيورخ، نفتح صالات رياضية مساء كل سبت للشباب من عمر 12 إلى 20 عامًا. تُقام الفعاليات في أوقات مختلفة بين الساعة 7 مساءً ومنتصف الليل، حسب الموقع. يمكنكم الاطلاع على المزيد من المعلومات على الموقع الإلكتروني.

SPORTEGRATION

تنظم جمعية SPORTEGRATION برامج تدريبية متنوعة للأشخاص من ذوي الخبرة في اللجوء وغيرهم في مناطق مختلفة من سويسرا (زيورخ، فينترتور، فيتزيكون، أوستر، بازل شتات، بازل لاند، أرجاو، برن). يرتكز برنامجنا على مجتمع داعم يتفاعل فيه الجميع على قدم المساواة. من خلال الرياضة، نجمع بين السكان المحليين واللاجئين، ونعزز الاندماج وتكافؤ الفرص والصحة. يتميز برنامجنا بحب الحركة والاحترام والتسامح، ونرحب بالجميع بغض النظر عن العمر أو الجنس أو مستوى اللياقة البدنية. انضموا إلينا!

Zurich Vitaparcours

تدريب خارجي. دورات تضم 15 محطة و43 تمرينًا، أو دورات أقصر تضم 6 محطات على الأقل. تُقام الدورات في جميع المناطق اللغوية ويمكن الاستفادة منها على مدار الساعة. راجع الموقع الإلكتروني أدناه.

Zürifit Anlagen

تدريبات القوة في الهواء الطلق

المشي في الطبيعة - Solinetz

رحلات أسبوعية في منطقة زيورخ في رحلاتنا الأسبوعية، نستكشف زيورخ وضواحيها معًا. أثناء المشي، نتجاذب أطراف الحديث، ونمارس اللغة الألمانية، ونتعرف على بعضنا البعض. نرحب بانضمام اللاجئين والسكان المحليين. انضموا إلينا! التكلفة: المشاركة مجانية - وجبة غداء مقدمة من سولينيتز يرجى إحضار: تذكرة مواصلات عامة للمنطقة ١١٠ (مدينة زيورخ) ومشروب.

بولدرينج - Sportanlage Buchlern

مكعبات التسلق في مركز بوخلرن الرياضي. أحضر معك: حذاء رياضي. الدخول مجاني في أي وقت. يجب أن يكون الأطفال دون سن السادسة برفقة شخص بالغ.

تأجير دراجات مجاني من Züri rollt

استعر الدراجات مجاناً وبشكل عفوي. أظهر بطاقة هويتك وادفع وديعة نقدية قدرها 20 فرنك سويسري.

مركز جوزيف الرياضي - Sportzentrum Josef

مسار نينجا، تدريب وظيفي، جدار تسلق تفاعلي. يُشترط ارتداء ملابس رياضية وأحذية داخلية، وإحضار منشفة. للأعمار من ٨ سنوات فما فوق. يجب إشراف البالغين على الأطفال دون سن ١٢ سنة. تتوفر منطقة مخصصة للرياضة واللعب عند المدخل للأطفال دون سن ٨ سنوات.